Il n’existe pas de durée universelle : chaque deuil est unique et suit son propre rythme. Un accompagnement bienveillant peut aider à traverser les différentes étapes sans se sentir seul(e). Contacter Loreen Farnier-Béguier qui saura vous guider dès le départ.

Des rituels simples (écrire, allumer une bougie, se recueillir) peuvent aider à traverser le deuil à son rythme. Seren Time propose des rituels et un espace d’écoute confidentiel pour accompagner ce cheminement.

Il est possible d’utiliser un texte déjà composé avec soin, qu’il suffit ensuite de personnaliser avec une signature — Seren Time propose des cartes de remerciements prêtes à l’emploi sur sa boutique.

Un café mortel est une rencontre conviviale, dans un lieu ouvert, où un groupe échange librement sur la mort, le deuil et la fin de vie, sans tabou et sans thème imposé. Le concept a été créé en 2004 par le sociologue suisse Bernard Crettaz, dans l’idée de renouer avec la tradition des repas de funérailles où les vivants resserraient leurs liens en partageant ce qu’ils avaient sur le cœur. Ce n’est ni un espace thérapeutique ni un groupe de parole encadré par un psychologue : chacun peut s’exprimer ou se taire, sans jugement ni conseil imposé, autour d’un verre. Seren Time organise et anime des cafés mortels à Toulouse, pour permettre à chacun de parler de la mort et du deuil dans un cadre bienveillant et sans tabou.

Un coffret de condoléances ou une bougie symbolique peuvent être une façon d’offrir une présence réconfortante au-delà des mots, disponibles sur la boutique Seren Time.